KESETRUM BISA BIKIN KITA LEBIH PINTAR MATEMATIKA

HOME » TAUKAH KAMU » KESETRUM BISA BIKIN KITA LEBIH PINTAR MATEMATIKA
Kesetrum Bisa Bikin Kita Lebih Pintar Matematika
WEDNESDAY, DECEMBER 14, 2011, 22:10
Kesetrum Bisa Bikin Kita Lebih Pintar Matematika – Tentu saja bukan kesetrum dengan tegangan tinggi. Menurut para peneliti di Oxford University, dengan menyalurkan arus listrik KECIL ke otak bisa bikin kita lebih muda mempelajari matematika.
Mereka menemukan bahwa dengan mengarahkan ke bagian otak yang disebut lobus parialis dapat meningkatkan kemampuan para relawan dalam memecahkan masalah numerik.

Mereka berharap penemuan ini dapat membantu mereka yang mempunyai masalah dengan diskaklkulia.Ahli lain mengatakan, efek dari listrik ke fungsi otak lain akan diperiksa.
Temuan ini dilaporkan dalam jurnal Current Biology.
“Kami tidak meyarankan orang-orang untuk berkeliling dan menyetrum diri mereka” Dr. Cohen Kadosh
Beberapa studi telah memperlihatkan bahwa satu dari lima orang mengalami kesulitan dengan matematika, tidak hanya mempengaruhi kemampuan mereka untuk menyelesaikan masalah tetapi juga untuk mengelola kegiatan sehari-hari seperti mengatakan waktu dan mengelola uang.
Ahli saraf percaya bahwa aktivitas di dalam lobus parietalis memainkan peran penting dalam kemampuan ini, atau kurang dari itu.
Ketika pertama kali medan magnet digunakan untuk mengganggu aktivitas otak, para relawan dengan diskalkulia mengalami gangguan dalam hal menghitung.
Penelitian terbaru melangkah lebih jauh, dengan menggunakan 1 miliamp untuk merangsang lobus paretialis pada beberapa mahasiswa.
Ini tidak dapat dirasakan dan tidak mengganggu fungsi otak yang lain.
Dan ketika dinyalakan, mereka berusaha untuk memecahkan teka-teki simbol yang diberikan.
Ketika dialirkan dari kanan ke kiri para relawan dapat lebih cepat menyelesaikan teka-teki itu dibandingkan dengan mereka yang tidak diberi tegangan. Lain halnya dengan mereka yang diberi tegangan dari kiri ke kanan, mereka malah lebih lambat menyelesaikannya. Jadi, arah sangat penting disini.
Efeknyapun tidak berlangsung singkat, tapi bertahan lama, ketika dites lagi enam bulan kemudian, hsailnya masih sama.
“Rangsangan listrik tidak mungkin membuat kita menjadi Einstein masa kini, tapi ini dapat membantu masalah sehari-hari kita dengan matematika.
” Dr. Christopher Chambers.

Diduga Danau Tondano dan Dua Danau Lainnya Tercemar Bakteri Escherichia MANADO – Mengejutkan. Kabarnya Danau Makalehi di Kabupaten Sitaro, Danau Tondano di Kabupaten Minahasa dan Danau Moat di Kota Kotamobagu diduga tercemar bakteri escherichia coli (e-coli) karena sudah melebihi baku mutu. “Kami memang tinggal menganalisa data. Tapi indikator e-coli di tiga danau ini sudah berada di atas baku mutu yang ditetapkan dalam Peraturan Pemerintah Nomor 82 Tahun 2001 tentang Pengelolahan Kualitas Air dan Pengendalian Pencemaran Air Sungai dan Danau,” kata Kepala Bidang Pengendalian Pencemaran dan Pengelolaan, Badan Lingkungan Hidup (BLH) Provinsi Sulawesi Utara, Sonny Runtuwene, Kamis (10/11). Dia mengatakan, untuk uji kualitas air di tiga danau ini menggunakan beberapa parameter uji yaitu suhu, derajat keasamaan (pH), e-coli, total coli (T-coli), minyak dan lemak, nitrat serta fosfat. “Kurang lebih ada 15 paremeter uji yang kami gunakan di empat titik sampel yang ada di masing-masing danau,” katanya. Selain bakteri e-coli, paremeter uji lainnya yang berada di atas baku mutu adalah parameter nitrat. Di atas ambang batas paramater e-coli dan nitrat menurut Runtuwene ada kaitannya dengan aktivitas pertanian dan limbah warga yang di buang ke sungai yang menuju kolam danau. “Untuk pengendalian pencemaran yang ada di danau yang diakibatkan pemanfaatan pestisida secara perlahan bisa menggunakan pupuk organik sebagai pengganti pestisida. Sedangkan untuk e-coli perlu dibangunnya instalasi pengolahan limbah di permukiman ataupun restoran dan rumah makan yang berjejer di pinggiran danau,” katanya. Selain itu, ujar Runtuwene, aktivitas peternakan yang ada di sekitar danau juga perlu diawasi. Harus dihindari kotoran ternak dibuang langsung ke danau tanpa melalui pengelolaan. “Saya pernah mendengar ada Tata Ruang Danau Tondano. Tapi saya tidak tahu persis apakah tata ruang tersebut benar-benar digunakan sebagai arahan atau tidak,” katanya. Dia mencontohkan manfaat Danau Tondano di Kabupaten Minahasa. Danau ini selain menjadi sumber hidup nelayan tradisional, aliran air dari danau akan menggerakkan turbin pembangkit listrik yang ada di Desa Tonsea, Tanggari dan Tanggari I. “Kalau tidak ada arahan untuk pemanfaatan danau, ke depan kita akan berpersoalan dengan listrik akibat berkurangnya debit air di danau Tondano. Atau kehidupan nelayan tradisional semakin terjepit akibat semakin buruknya kualitas air danau sehingga populasi ikan semakin sedikit,” katanya.(niel)

Pahlawan Nusantara yang di Asingkan ke TONDANO

Pahlawan Nusantara yang di Asingkan ke TONDANO Abad 18 adalah pucak perlawanan terhadap pemerintah kolonial Belanda di Nusantara. Perlawanan terhadap Belanda ini umumnya bersifat kedaerahan dengan berbagai macam sebab seperti kekecewaan satu pihak karena keberpihakan Belanda pada pihak yang lain, eksploitasi masyarakat, pemaksaan hukum-hukum Belanda yang merecoki budaya dan syariat islam dan lain-lain. Akibatnya beberapa tokoh agama islam yang dipandang dapat membahayakan kepentingan Belanda di daerah ditangkapi dan diasingkan, beberapa diantaranya di “buang” ke Minahasa pada periode 1845 – 1900. Mereka berasal dari daerah yang sekarang ini disebut Jawa Tengah, Jawa Barat, Sumatera Selatan dan Sumtera Utara (Aceh). Meskipun total jumlah mereka tidak sebanyak kelompok Kyai Modjo, hanya sekitar 15 orang, namun keberadaan mereka di Kampung jawa Tondano dan sekitarnya dengan membawa kebudayaan mereka telah turut mempengaruhi budaya termasuk penganan masyarakat kampung Jawa Tondano dikemudian hari. Kelompok yang datang kemudian ke Kampung Jawa Tondano tersebut adalah: Tahun 1846 : Kyai Hasan Maulani (Asal Lengkong Cirebon) Pada seperempat abad 18 tarekat syattariyah adalah tarekat yang paling tersebar luas di daerah Banyumas. Diperkirakan, tarekat ini bersumber dari murid-murid Syekh Abdul Mukhyi, Garut, seorang mursyid tarekat Syattariyah yang mendapatkan ijazah irsyad-nya dari Syekh Abdurrauf Singkel, Aceh. Di Banyumas, Syattariyah menciptakan varian baru yang menggabungkan beberapa ajaran tarekat lain, seperti Rifaiyah dan Naqsabandi-Qodiriyah. Tarekat ini dikenal dengan nama tarekat Akmaliyah/Kamaliyah. Kyai Hasan Maulani adalah guru sekaligus pendiri tarekat Akmaliyah di Cirebon. Mendasarkan pada studi Drewes, Bruinessen dan Steenbrink menyatakan bahwa Akmaliyah merupakan tarekat yang kental dengan ajaran wahdatul wujud dan sinkretisme Jawa. Banyaknya pengikut tarekat Akmaliyah menakutkan penguasa saat itu. Hal ini mendorong Belanda membuang Kyai Hasan Maulani ke Tondano pada tahun 1846. Tahun 1848 : Pangeran Ronggo Danupoyo (Asal Surakarta Jawa tengah) Pangeran Ronggo Danupoyo adalah anak dari Pangeran aryo Danupoyo atau cucu dari Sunan Pakubuwono IV di Surakarta Jawa Tengah. Beliau menentang kebijakan Belanda, dank arena itu ia dibuang ke Tondano. Di kampung Jawa Tondano Ronggo Danupoyo menikah dengan putri dari Suratinoyo dan memperoleh 6 orang anak, satu anaknya kembali ke Jawa sedangkan 5 anaknya yang lain (2 laki dan 3 perempuan) tetap tinggal di kampong Jawa Tondano. Dari 2 orang anak laki-lakina (Raden Glemboh dan Raden Intu) menurunkan keluarga (fam) Danupoyo sekarang ini. Tahun 1850-an : Imam Bonjol (Asal Sumatra Barat) Peto Syarif yang kemudian lebih dikenal dengan Tuanku Imam Bonjol dilahirkan pada tahun 1772 di Kampung Tanjung Bunga, Kabupaten Pasaman Sumatra Barat. Ia dilahirkan dalam lingkungan agama. Mula-mula ia belajar agama dari ayahnya, Buya Nudin. Kemudian daribeberapa orang ulama lainya, seperti Tuanku Nan Renceh. Imam Bonjol adalah pendiri negeri Bonjol. Dia adalah pemimpin yang paling terkenal dalam gerakan Padri di Sumatra, yang pada mulanya menentang perjudian, adu ayam, penggunaan opium, minuman keras, tembakau, dll., tetapi kemudian mengadakan perlawanan terhadap penjajahan Belanda, yang mengakibatkan perang Padri (1821-1838). Pada tahun 1837, desa Imam Bonjol berhasil diambil alih oleh Belanda, dan Imam Bonjol akhirnya menyerah. Dia kemudian diasingkan di beberapa tempat, dan pada akhirnya dibawa ke Minahasa. Di sana Tuanku Imam Bonjol wafat tanggal 6 Nopember 1864 dalam usia 92 tahun, dikebumikan di Desa Lotak Pineleng berjarak 25 km dari Tondano ke arah Manado. Bebrapa pengikut Imam Bonjol kemudian menikah dengan wanita kampung Jawa Tondano adalah; Malim Muda (menikah dengan cucu Kyai Demak), Haji Abdul Halim (menikah dengan Wonggo-Masloman), Si Gorak Panjang (menikah dengan putri Nurhamidin), dan Malim Musa. Dari (diantara) mereka menurunkan keluarga (fam) Baginda di Minahasa dewasa ini. Tahun 1861 : K.H. Ahmad Rifa'i (Asal Kendal, Jawa Tengah) Kiai Haji Ahmad Rifai dilahirkan pada 9 Muharam 1200 H atau1786 di desa Tempuran Kabupaten Semarang. Beliau sorang ulama keturunan Arab, memimpin suatu pesantren di Kendal Jawa Tengah. Setelah beberapa kali keluar masuk penjara Kendal dan Semarang karena dakwahnya tegas, dalam usia 30 tahun. Tahun 1272 H ( 1856 ) adalah merupakan tahun permulaan krisis bagi gerakanKiai Haji Ahmad Rifai . Hal ini disebabkan hampir seluruh kitab karangan ( dan Hasil tulisan tangan beliau ) disita oleh pemerintah Belanda , disamping itu para murid dan Ahmad Rifai sendiri terus - menerus mendapat tekanan Belanda . Sebelum Haji Ahmad Rifai diasingkan dari kaliwungu Kendal Semarang , tuduhan yang dikenakan hanyalah persoalan menghasut pemerintah Belanda dan membawa Haji Ahmad Rifai dipenjara beberapa hari di Kendal , Semarang dan terakhir di Wonosobo . Tahun1859 Ahmad Rifa’i diasingkan Belanda ke Ambon, kemudian diasingkan lagi ke Tondano pada tahun 1861 bergabung dengan group Kyai Modjo. Di Kampung Jawa Tondano K.H Ahmad Rifa’i menciptakan kesenian terbang (rebana) disertai dengan lagu-lagu, syair-syair, nadzam-nadzam yang diambil dari kitab karangannya. K.H Ahmad Rifa’iwafat di Kampung Jawa Tondano pada Kamis 25 Robiul Akhir 1286 H atau tahun 1872 (usia 86 tahun) dan dimakamkan dikomplek makam Kyai Modjo. Tahun 1880: Sayid Abdullah Assagaf (Asal Palembang, Sumatra selatan). .Sayed Abdullah Assagaf adalah orang Arab yang lahir di Palembang, Sumatra Selatan. Belanda mengasingkannya ke Tondano pada tahun 1880 kerana menganggapnya menghasut masyarakat untuk melawan Belanda. Di Palembang Assagaf konon ia menikah dengan wanita Belanda (Nelly Meijer) putri Residen Bengkulu. Dari perkawinannya dengan wanita Belanda ini ia memperoleh satu orang anak laki-laki (Raden Nguren/Nuren). Sebelum nenikah dengan Assagaf, Nelly Meijer adalah janda beranak satu dari perkawinannya dengan adik Sultan Palembang (Mahmud Badaruddin II). Nelly Meijer dan kedua anaknya kemudian menyusul ke Kampung Jawa Tondano dan Raden Nuren kemudian menikah dengan wanita Minahasa asal Remboken. Anak Nelly Meijer yang satunya lagi (hasil perkawinan dengan adik sultan Palembang) menikah di Kampung Jawa Tondano dan menurunkan keluarga (fam) Catradiningrat. Di Kampung Jawa Tondano Sayed Abdullah Assagaf menikah (lagi) dengan Ramlah Suratinoyo dan memiliki 7 orang anak, dan dari mereka menurunkan keluarga (fam) Assagaf di Kampung Jawa Tondano. Keberadaan Abdullah Assagaf di Kampung Jawa Tondano telah men”distorsi” budaya kampung Jawa Tondano yang semula sangat kental dengan budaya jawa. Abdullah Assagaf berhasil mentransfer dan mengawinkan budaya Arab-Sumatra dengan budaya jawa dan melahirkan budaya jaton generasi ketiga. Tahun 1884:Gusti (Pangeran) Perbatasari (Banjarmasin, Kalimantan). Pangeran Perbatasari melakukan pemberontakan terhadap Belanda namun kemudian ia tertangkap di daerah Kutai ketika dalam perjalanan membeli persenjataan dan tahun 1884 diasingkan ke kampung Jawa tondano. Di Kampung jawa Tondano Pangeran Perbatasari menikah dengan dengan wanita JATON. Satu orang saudara laki-lakinya (Gusti Amir) kemudian menyul ke Kampung Jawa Tondano dan menikah dengan wanita JATON (fam.Sataruno). Tahun 1895: Tengku Muhammad / Umar (Asal Aceh). Tengku Muhammad atau Tengku Umar (bukan Tengku Umar pahlawan Aceh) diketahui tidak mempunyai keturunan di jaton. Tahun 1889 : Banten Group. Pada tanggal 9 Juli 1888 di Cilegon (Banten – Jawa Barat) meletus perlawanan rakyat (disebut Geger Cilegon) terhapap pemerintah colonial Belanda. Geger Cilegon dipimpin oleh pemuka islam Cilegon antara lain Haji Abdul karim pemimpin tarekat di Lempuyang), Haji Tubagus Ismail, Haji Marjuki, dan Haji Wasid (pemimpin pesantren di Beji-Bojonegara, beliau murid Syekh Nawawi Al Bantani). Pada saat itu Banten sedang dihadapi bencana besar. Setelah meletusnya Gunung Karakatau pada tahun 1883 yang merenggut 20.000 juta jiwa lebih, disusul dengan berjangkitnya wabah penyakit hewan (1885) pada saat itu masyarakat banyak yang percaya pada tahayul dan perdukunan. Di desa Lebak Kelapaterdapat satu pohon besar yang sangat dipercaya oleh masyarakat memiliki keramat. Berkali-kali H. Wasid memperingati masyarakat. Namun bagi masyarakat yang tidak mengerti agama, fatwanya itu tidak diindahkan. H. Wasid tidak dapat membiarkan kemusrikan berada didepan matanya. Bersama beberapa muridnya, beliau menebang pohon besar tersebut. Kejadian inilah yang menyebabkan beliau dibawa ke pengadilan (18 Nopember 1887), belaiu didenda 7,50 gulden. Hukuman tersebut menyinggung rasa keagamaan dan harga diri murid-murid dan para pendukungnya. Selain itu, penyebab terjadinya persitiwa berdarah, Geger Cilegon adalah dihancurkannya menara langgar di desa Jombang Wetan atas perintah Asisten Residen Goebel.Goebel menganggap menara tersebut mengganggu ketenangan masyarakat, karena kerasnya suara. Selain itu Goebel juga melarangang Shalawat, Tarhim dan Adzan dilakukan dengan suara yang keras. Kelakuan kompeni yang keterlaluan membuat rakyat melakukan pemberontakan.Pada hari Senin tanggal 9 Juli 1888 diadakan serangan umum. Dengan memekikan Takbirpara ulama dan murid-muridnya menyerbu beberapa tempat yang ada di Cilegon. Pada peristiwa tersebut Henri Francois Dumas - juru tulis Kantor Asisten residen - dibunuh oleh Haji Tubagus Ismail. Demikian pula Raden Purwadiningrat, Johan Hendrik Hubert Gubbels, Mas Kramadireja dan Ulrich Bachet, mereka adalah orang-orang yang tidak disenangi oleh masyarakat.Cilegon dapat dikuasio oleh para pejuang "Geger Cilegon". Tak lama kemudian datang 40 orang serdadu kompeni yang dipimpin oleh Bartlemy. Terjadi pertempuran habet antara para pejuang dengan serdadu kompeni. hingga akhirnya pemberontakan tersebut dapat dipatahkan. Haji Wasid dihukum gantung. Sedangkan yang lainnya dihukum buang. Diantaranya adalah Haji Abdurrahman dan Haji Akib dibuang ke Banda. Haji Haris ke Bukittinggi Haji Arsyad thawil ke Gorontalo, Haji Arsyad Qashir ke Buton, Haji Ismail ke flores, selainnya dibuang ke Tondano, Ternate, Kupang, Manado, Ambon dan lain-lain. Semua pemimpin yang dibuang berjumlah 94 orang. Dari jumlah tersebut ada 4 orang yang dibuang ke kampung Jawa Tondano dan kemudian menikah dengan wanita Jaton.adalah Haji Abdul Karim (menikah dengan fam Haji Ali), Haji Muhammad Asnawi (menikah dengan fam Haji Ali) , Haji Jafar (menikah dengan fam Maspekeh) dan Haji Mardjaya. Keturunan mereka menggunakanfam Tubagus. Tahun 1900: Haji Saparua (Asal Maluku). Haji saparua menikah di Tondano (Babcock, 1989) namun tidak ada catatan mengenai keturunannya.

500 TKI Dikirim ke Korea Permintaan Naker Minahasa Tinggi

Kamis, 13 Oktober 2011 , 09:36:00 500 TKI Dikirim ke Korea Permintaan Naker Minahasa Tinggi TONDANO- Sulitnya lapangan pekerjaan di Kabupaten Minahasa, membuat sejumlah warganya lebih memilih menjadi Tenaga Kerja Indonesia (TKI). Informasi yang diperoleh Koran ini dari Dinas Tenaga Kerja (Disnaker) Minahasa, ada sekira 500 TKI asal Minahasa yang akan diberangkatkan ke Korea. Kadisnaker J Sumarauw SH ketika dikonfirmasi membenarkan dalam waktu dekat ini Pemkab akan mengirim 500 TKI ke negeri ginseng. “Pengiriman tenaga kerja ini dilakukan seiring tingginya animo perusahaan-perusahaan besar di Korea yang meminta tenaga kerja asal Sulut,” ujarnya. Ditambahkannya, 500 calon TKI tersebut adalah hasil perekrutan Disnaker beberapa bulan lalu. “Para tenaga kerja ini telah dibekali dengan keahlian. Sebelum diberangkatkan para TKI digodok di kantor Disnaker dengan berbagai keahlian,” tegas Sumarauw. Ditanya akan bekerja sebagai apa TKI asal Minahasa ini, Sumarauw menjelaskan, ratusan TKI ini akan dipekerjakan sebagai pembantu rumah tangga dan bekerja di perusahaan-perusahaan.(***)

129 Km Jalan Rusak Parah Pemkab Harus Alokasikan Anggaran di APBD 2012

Senin, 17 Oktober 2011 , 11:49:00 129 Km Jalan Rusak Parah Pemkab Harus Alokasikan Anggaran di APBD 2012 AMURANG- Infrastruktur jalan di wilayah Kabupaten Minahasa Selatan masih banyak yang memprihatinkan. Data yang diperoleh, dari total jalan sepanjang 462 kilometer (Km), 129 Km di antaranya mengalami kerusakan berat dan ringan. Ini berarti hanya 230 Km ruas jalan yang diaspal hot mix sejak dimekarkan pada tahun 2003 lalu. “Pemerintah kabupaten harus mengalokasikan dana sebesar satu persen dari APBD 2012 mendatang untuk memperbaiki jalan yang rusak,” ujar personil Komisi III Setli Kohdong kepada wartawan koran ini, kemarin. Menurutnya, alokasi dana ini harus secepatnya ditetapkan dalam APBD tersebut. Sebab tingkat kerusakan jalan yang ada di wilayah ini sudah semakin parah. ”Saat ini eksekutif dan legislatif sedang membahas KUA-PPAS 2012. Jadi sudah seharusnya dana satu persen itu dimasukkan,” harap salah satu pengacara handal Sulut ini. Kepala Dinas PU Ir Joutje Tuerah, membenarkan bahwa tingkat kerusakan jalan sudah semakin parah. Bahkan di beberapa desa kondisi jalannya tak bisa dilalui. “Kalau mau jujur, torang masih butuh dana sebesar Rp4,6 miliar untuk menanggulangi kerusakan dan pemeliharaan jalan,” pungkasnya (old)

Sulut Aman Krisis Pangan

Senin, 17 Oktober 2011 , 08:08:00 Sulut Aman Krisis Pangan Bupati/Wali Kota Teken MOU Keroyok Swaber (ilustrasi) MANADO— Gubernur Dr Sinyo Harry Sarundajang (SHS) menjamin, tahun 2012 Sulawesi Utara aman dari krisis pangan. Gubernur jamin Sulut aman, karena Sabtu (15/10) akhir pekan lalu, ia telah mengumpulkan 14 bupati/wali kota (minus Sitaro yang tak ada lahan sawah) di Ruang Huyula Kantor Gubernur. Dalam pertemuan itu, mereka menyatakan komitmen sama-sama capai swasembada beras (Swaber) di tahun 2012. Komitmen itu dinyatakan lewat penandatanganan memorandum of understanding (MOU). Langkah antisipatif ini dilakukan Gubernur, menyusul ancaman krisis pangan yang akan terjadi di tahun 2012 nanti. Hal ini terjadi menyusul krisis finansial dan perubahan iklim global yang diperkirakan akan berdampak pada produksi pangan di seluruh dunia, sehingga terjadinya krisis pangan yang disebabkan melambungnya harga bahan pangan, dan terjadinya kegagalan pangan di berbagai negara. Apalagi ketergantungan Indonesia yang besar terhadap impor sejumlah komoditas pangan utama, membuat Indonesia terancam menghadapi krisis pangan. "Saat ini kita semua sebagai kepala daerah, diminta untuk bergerak cepat mengatasi ancaman krisis pangan yang akan melanda dunia termasuk Indonesia dan daerah kita dalam periode beberapa tahun ke depan. Kita harus selamatkan rakyat kita," tegas Sarundajang. Menurut Gubernur, ini tidak main-masin. Ia meminta keseriusan seluruh bupati/wali kota di 15 kabupaten/kota untuk mencapai target masing-masing. “Saya tahu anda sibuk. Tapi apa yang kita tandatangani sekarang adalah masalah perut. Ini adalah kepentingan warga kita. Apa kita tega warga yang memilih kita kelaparan? Ini adalah makanan sampai kiamat,” katanya menggugah para bupati/wali kota yang hadir. MOU yang kata SHS adalah kontrak itu, merupakan antisipasi berkurangnya pasokan beras dari luar negeri. Dirinya pun mengapresiasi para bupati/wali kota yang dalam beberapa kesempatan terlihat aktif turun ke sawah. Saya apresiasi dan kalau perlu kita ambil waktu khusus untuk tidur di sawah bersama petani. Bila ada daerah yang berhasil mencapai target, akan saya beri penghargaan,” ujar SHS yang disambut gembira seluruh undangan. “Jadi saya mohon, ini diseriusi. Anda hanya satu kali tanda tangan tapi saya sampai berapa kali tanda tangan tadi,” ucapnya menggugah para bupati/wali kota. Swaber 2012 sendiri sejalan dengan Program Peningkatan Produksi Beras Nasional (P2BN) 2014 yang telah dijabarkan dalam rapat koordinasi (Rakor) bersama Menteri Pertanian dan seluruh gubernur, 19 September lalu. Dalam Rakor tersebut, SHS bersama para gubernur pun telah menandatangani MOU untuk mencapai P2BN 2014. Untuk mencapai Swaber 2012 dan P2BN 2014, SHS mewarning seluruh bupati/wali kota untuk mengharamkan alih fungsi sawah. Meski pun tawaran investasi menggiurkan datang dari developer real estate, namun orang nomor satu di Sulut meminta bupati/wali kota untuk bijaksana. Jangan mengurangi luas areal sawah,” tandasnya. Sedikit berguyon, SHS pun mengeluarkan statement yang ternyata membuat undangan tertawa. “Bupati wali kota jangan main-main dengan tanah nanti cepat masuk tanah.” Sementara itu, Kepala Dinas Pertanian dan Peternakan Sulut Johanis Panelewen menjelaskan, swaber 2012 dan P2BN 2014 merupakan langkah antisipatif untuk menghadapi berkurangnya pasokan dari Vietnam. Sementara, karena makin banyaknya penduduk dan climate change yang diprediksi mulai berlangsung 2012 nanti, dipastikan negara pengekspor tak akan lagi mengirim berasnya ke Indonesia. Lewat MOU, diharapkan akan tercipta sinergitas termasuk komitmen lewat anggaran dan regulasi di masing-masing kabupaten/kota. Sulut sendiri, sejak 2005 sustain menaikkan produksi berasnya 5%. Dan, untuk mencapai swaber 2012, produksi gabah kering (GBK) harus 660 ribu ton. Sementara untuk P2BN, secara bertahap sumbangsih GBK Sulut sebanyak 700 ribu ton di 2014 nanti. Dari GBK tersebut, setelah diolah menjadi beras, akan mengalami penyusutan hingga 48%. Secara nasional, di 2014 nanti, produksi GBK harus mencapai 10 juta ton. Kegiatan Peningkatan Produksi Padi Untuk Menunjang Sulut Swasembada Beras 2012 dan Mendukung Surplus Beras Nasional 10 Juta Ton Tahun 2014 tersebut ikut dihadiri Direktur Budidaya Serealia Kementrian Pertanian Rahmat Pinem. Sementara itu, tindakan Gubernur yang mengumpul para kepala daerah untuk membicarakan menyangkut isi perut rakyat Sulut yang lagi terancam, mendapat pujian warga. ‘’Melihat berita di internet, seluruh dunia lagi demo besar-besaran terkait krisis yang sudah mulai melanda negara mereka. Tahun 2012 diperkirakan krisis global itu sudah sampai ke Indonesia, termasuk daerah kita. Kami salut Pak Gubernur langsung melakukan langkah antisipatif untuk mengatasi dampak krisis. Begitu juga bupati dan wali kota yang ikut menandatangani perjanjian untuk swasembada beras. Tetapi kami mengecam kepala daerah yang tidak hadir dan hanya mewakilkan. Kalau agenda politik, mereka berusaha hadir. Tetapi kalau agenda nasib rakyat, hanya diwakilkan. Lebih parah lagi ada kepala daerah sejak terpilih sampai sekarang, hanya sibuk urus politik. Sibuk kejar jabatan politik. Jangankan berbuat untuk rakyat, memikirkan nasib rakyat saja tidak pernah,’’ ujar sejumlah warga Kota Manado yang meminta namanya tidak dikorankan. Sementara itu, Indonesia sendiri terancam terkena dampak krisis pangan karena ketergantungan yang sangat besar terhadap impor sejumlah komoditas pangan utama. Indonesia berencana akan kembali mengimpor beras sebesar 1,75 juta ton. Jika ini terealisasi, maka Indonesia merupakan importir beras terbesar kedua di dunia. Bukan hanya beras, ketergantungan pemenuhan kebutuhan pangan nasional utama lainnya terhadap impor juga cukup besar seperti kedelai (70 persen), garam (50 persen), daging sapi (23 persen), dan jagung (11,23 persen).

Isu makar jadi penyebab utama Upacara Bendera di Watu Pinawetengan Digagalkan Polisi

Isu makar jadi penyebab utama
Upacara Bendera di Watu
Pinawetengan Digagalkan Polisi

IKUTI BERITA LAIN
Soal upacara bendera di Watu Pinawetengan
Bupati: Yang Penting Tidak Melenceng
Lintas Berita Minahasa

Tondano, KOMENTAR
Rencana Majelis Adat Minahasa (MAM) untuk menggelar upacara bendera dalam rangka memperingati Proklamasi Kemerdekaan RI Ke-66, di situs budaya Watu Pinawete-ngan, Tompaso, Kamis (18/07) kemarin, digagalkan pihak kepolisian. Sebelumnya, MAM berencana akan menggelar upacara unik dalam memaknai HUT RI, dengan sentuhan adat Minahasa.

Selain gagal menggelar upa-cara bendera di situs budaya Watu Pinawetengan, MAM juga tidak diperkenankan masuk ke makam pejuang DR Samratu-langi di Tondano, untuk ber-ziarah. Isu berkembang, kegia-tan upacara pada 18 Agustus oleh MAM tersebut dianggap sebagai bentuk makar.
Sekitar 50 anggota MAM, ter-masuk sang pengagas, Dr Bert Supit dan panitia pelaksana seperti Frangky Kowaas, Jopie Worek bahkan mantan Guber-nur Sulut CJ Rantung, harus kecewa karena tidak diperke-nankan pihak aparat kepoli-sian masuk ke lokasi situs bu-daya Watu Pinawetengan, se-bagai lokasi pelaksanaan upa-cara bendera. Padahal panitia telah menyusun rangkaian ac-ara dalam upacara bendera se-perti pembacaan teks Prokla-masi, pembacaan teks Panca-sila, pengibaran bendera Merah Putih dan lainya. Sedangkan yang rencananya akan bertin-dak sebagai Inspektur Upacara adalah mantan Gubernur Sulut, CJ Rantung.
Sebelumnya, saat hendak memasuki kawasan pemuk-iman Pinabetengan, mereka dihadang aparat polisi tepat di Desa Pinabetengan Utara, Ke-camatan Tompaso. Praktis be-berapa mobil yang ditumpangi anggota MAM tidak bisa me-lanjutkan perjalanan ke situs budaya tersebut. Sekitar 40-an anggota polisi bersenjata lengkap dari Polres Minahasa, sudah siap siaga. Bahkan mo-bil polisi sengaja diparkir melin-tang di badan jalan untuk menghadang para anggota MAM masuk ke lokasi. Dalam kondisi ini, Dr Bert Supit lang-sung melakukan protes.
Menurutnya, upacara bende-ra di situs budaya Watu Pina-wetengan adalah rangkaian ke-giatan Minahasa Cinta Indo-nesia. “Kegiatan ini hanya ber-tujuan untuk memberi pema-haman pada generasi muda di Minahasa agar mereka tahu peran penting Minahasa dalam mencapai kemerdekaan Indo-nesia. “Maksud dan tujuan kami adalah hanya untuk melakukan upacara bendera dalam rangka peringatan HUT kemerdekaan RI ke-66. Sebagai anak bangsa kami merasa ke-cewa. Kami kesana hanya ingin melakukan upacara mempe-ringati kemerdekaan negara ini. Kami ingin memupuk nilai nasionalisme bagi warga Mina-hasa. Kenapa kami dihalangi,” protesnya.
Sementara itu, anggota MAM lainnya, Joppy Worek menilai, pemerintah dan kepolisian ter-lalu berlebihan dalam menilai kegiatan mereka. “Pengha-langan ini terlalu berlebihan. Kami memilih lokasi ini karena situs budaya ini memiliki nilai sakral bagi warga Minahasa. Lokasi ini menjadi simbol pe-mersatu warga Minahasa, ka-rena di situlah leluhur Mina-hasa berkumpul,” ujarnya.
Sempat terjadi adu argumen antara anggota MAM dengan anggota polisi yang berjaga saat itu. Namun polisi tetap tidak mengizinkan mereka pergi ke Watu Pinawetengan yang ha-nya berjarak sekitar dua kilo-meter dari lokasi pengha-dangan di kawasan pemuki-man warga. Karena tidak bisa sampai ke lokasi tujuan ang-gota MAM hanya melakukan doa bersama di tempat mereka dihadang. Selanjutnya, MAM balik kanan kemudian menuju Tondano, dengan maksud hen-dak melakukan ziarah di ma-kam DR Sam Ratulangi.
Sementara itu, Kapolsek Tom-paso, AKP Fery G Wauran, mengata-kan, tindakan penghadangan ini dilakukan atas perintah pimpi-nannya. “Mereka tidak memiliki izin, sehingga kami tidak bisa mem-biarkan acara tersebut. Sesuai aturan, harus ada izin dari ke-polisian jika ingin melakukan kegiatan yang diikuti oleh ba-nyak orang,” ujarnya.(bly)

Kendaraan dinas Presiden Obama dan rombongan Bus Anti Granat Seharga Rp 9,3 Miliar

Kendaraan dinas Presiden Obama dan rombongan
Bus Anti Granat Seharga Rp 9,3 Miliar

MOBIL kepresidenan Barack Obama memiliki nama ‘The Beast, sedangkan bus kepre-sidenan presiden Amerika tersebut dinamakan ‘The Be-hemoth.’ Bus tersebut adalah bus yang digunakan Obama dalam tugasnya, perjalanan dinas. Harga bus ini pun cu-kup fantastis, yakni mencapai US$ 1,1 juta atau sekitar Rp 9,35 miliar.
Bus yang dilabur cat hitam legam tersebut merupakan bus yang digunakan Obama dalam kunjungan ke Midwest pekan ini dan diisi oleh Obama dan para staf senior serta pasukan penjaga dari Secret Service.
Lalu apa yang membuat bus ini jadi berharga sedemikian mahal? Ternyata fasilitas yang ada di dalamnya serta sektor keamanan yang mem-buat harganya melambung tinggi. Di kabinnya ada area duduk yang berisi dua kursi dan sofa serta empat kursi di bagian belakang. Ada pula ba-nyak telepon dan televisi layar datar yang digunakan Obama maupun staf untuk menjalan-kan tugas kepresidenan dan mengontrol segala hal.
Perusahaan bernama Hem-phill yang membangun mobil ini dalam situsnya mengata-kan bus ini juga dilengkapi dengan kamar lengkap de-ngan kamar mandi di dalam-nya. Bus ini akan menjadi ba-gian dari armada “pelindung” yang digunakan oleh Secret Service untuk transportasi presiden.
“Nama kode ketika presiden naik adalah “Stagecoach,” kata seorang sumber di pa-sukan Secret Service seperti detikOto kutip dari ABC News, Kamis (18/08).
Dan karena ini adalah bus dinas resmi seorang presiden Amerika Serikat maka hampir bisa dipastikan kalau tingkat keamanannya pun akan sa-ngat tinggi.
Sebab mobil dinas Obama saja mampu menahan tem-bakan senapan mesin hingga ledakan granat. Hal yang sama atau bahkan lebih kuat tentu bisa diaplikasi di bus ini meski Gedung Putih tidak membeberkan secara resmi spesifikasi dan fitur keaman-an yang mereka aplikasi di bus tersebut.
“Merancang kendaraan kita sendiri benar-benar memberi kita tingkat keamanan yang kita tidak dapat mencapai de-ngan sewa bus dan perleng-kapan dengan peralatan se-mentara,” ungkap juru bicara Secret Service.(sbc/*)

KAMUS TONDANO kontemporer: B

KAMUS TONDANO kontemporer: B: bal balapis balu ban ban oto barguna bas beena belanté’ bela’ bendar bendi benteng bentuan berangkéi be’ina ...

Parasetamol Tingkatkan Daya Ingat

Parasetamol Tingkatkan Daya Ingat
Lusia Kus Anna | Sabtu, 6 Agustus 2011 | 10:38 WIB
Dibaca: 2327Komentar: 3
| Share:

shutterstock
TERKAIT:
Parasetamol, Lebih Aman Atasi DBD
Parasetamol Kurangi Efektivitas Vaksin
Parasetamol, Tak Seaman yang Dikira
Kompas.com - Parasetamol, golongan obat yang lebih populer sebagai pereda sakit dan demam, mulai digali manfaatnya sebagai obat untuk meningkatkan daya ingat.
Menurut situs Daily Mail, tim peneliti dari Swedia yakin parasetamol bekerja pda sel-sel otak yang mengendalikan memori. Pengujian klinik sudah dilakukan dan menunjukkan orang yang sering mengonsumsi parasetamol memiliki hasil tes memori yang lebih baik.

Penelitian di laboratorium menunjukkan parasetamol memicu pengeluaran serotonin di otak. Secara tidak langsung serotonin memicu peningkatan daya ingat. Hal ini terjadi karena serotonin memiliki efek mengurangi stres dan membuat otak lebih rileks.
Sementara itu efek langsung dari parasetamol adalah mengaktifkan area otak yang berkaitan dengan kemampuan belajar, memori dan pemecahan masalah, yakni area hipokampus.
Penelitian di Swedia menunjukkan tingkat kegelisahan pasien demensia berkurang hingga 17 persen setelah mengonsumsi parasetamol dosis tinggi selama dua bulan.
Menurut Dr.Anne Corbet, peneliti dari The Alzheimer Society, menjelaskan, masalah yang dihadapi pasien demensia bukan hanya lupa di mana meletakkan barang-barang. Pasien juga seringkali tidak bisa mengenali keluarganya dan kehidupannya.
Meski parasetamol tampak menjanjikan, namun Corbet menyarankan agar pasien tidak melakukan eksperimen sendiri dengan parasetamol karena riset-riset yang dilakukan para ilmuwan masih dalam tahap awal.

9 Kiat Hadapi Asam Urat

9 Kiat Hadapi Asam Urat
Asep Candra | Kamis, 11 Agustus 2011 | 06:29 WIB
Dibaca: 8103Komentar: 2
| Share:


KOMPAS.com — Penyakit asam urat (gout) adalah penyakit yang menyerang sendi dan tendon akibat timbunan kristal urat. Timbunan kristal urat tersebut disebabkan deposit asam urat yang lama-kelamaan membentuk kristal pada sendi atau tendon yang terkena sehingga mengakibatkan peradangan.
Asam urat memiliki tanda-tanda mirip artritis, yakni nyeri sendi, terutama di jempol kaki, yang kemudian merambat ke persendian kaki. Umumnya orang yang berusia 35 tahun ke atas rawan terkena penyakit ini.

Kendati bisa dikendalikan dengan obat, sebenarnya penderita asam urat wajib melakukan diet ketat terhadap makanan pencetus purin. Ada beberapa cara agar Anda dapat terhindar dari risiko terkena gout dan mengalami lonjakan kadar asam urat. Berikut beberapa di antaranya:

1. Menerapkan pola makan sehat seimbang dengan memilih karbohidrat kompleks (buah, sayuran, beras merah), protein tanpa lemak (tahu), dan lemak esensial yang sehat.
2. Kenali makanan rendah purin. Pisang, seleda, peterseli, kol merah, kubis, paprika mesh, dan buah asam termasuk makanan yang baik untuk pasien gout. Sayuran seperti bayam, asparagus, jamur, kacang polong, dan kembang kol mengandung purin dalam kadar sedang sehingga tidak terlalu memengaruhi kadar asam urat dalam darah.
3. Konsumsi makanan yang memiliki zat penurun asam urat dan mengurangi peradangan, seperti buah beri (bluberi, stroberi), tahu, dan minyak zaitun. Bawang putih sering disebut herbal ajaib karena dapat membantu menangani berbagai penyakit dan bermanfaat dalam banyak fungsi tubuh. Mengonsumsi 3-5 siung bawang putih sehari dapat membantu mengatasi gout dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Sementara peterseli juga bersifat diuretik (peluruh kencing) sehingga dapat membantu menggelontor asam urat dari tubuh. Sayuran ini bisa dikonsumsi segar atau diseduh seperti teh.
4. Minum teh dan kopi. Menurut penelitian dari Boston University dan Harvard Medical School, minum 2-4 cangkir teh dapat menurunkan risiko gout pada perempuan sekitar 22 persen. Sementara minum empat cangkir kopi per hari, menurut penelitian serupa, seperti dilaporkan dalam American Journal of Clinical Nutrition edisi Agustus 2010, dapat memangkas risiko terbentuknya asam urat sebanyak 50 persen lebih.
5. Manfaatkan herbal alami. Sambiloto (Andrographis paniculata nees) bersifat diuretik dan antiinflamasi (anti-peradangan) sehingga dapat membantu mengatasi radang sendi pada gout. Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) mengandung zat germakron yang bersifat antiinflamasi juga. Lada hitam (Pipernigrum) dapat meningkatkan urinasi dan bersifat antiinflamasi. Daun tempuyung (Sonchus arvensis) memiliki senyawa flavonoid yang bersifat antioksidan yang dapat menghambat kerja enzim kesatin oksidase dan reaksi superoksida sehingga pembentukan asam urat bisa dihambat atau dikurangi.
6. Banyak minum air putih. Minum delapan gelas sehari atau ditambah jus buah segar (tomat, jeruk, nanas, dan lain-lain).
7. Olahraga teratur. Berlatihah 4-5 kali seminggu selama 30-45 menit setiap latihan. Bisa memilih latihan yang gampang, seperti jalan kaki atau joging.
8. Kurangi berat badan jika berlebihan.
9. Hindari makanan tinggi purin, seperti ikan teri jengki, sarden, ikan hering, ragi jeroan (ginjal, hati, paru, babat, iso), kacang goreng, ekstrak daging, dan lain-lain, juga bir dan minuman beralkohol.

Putri Keluarga Kerajaan Spanyol 'Ngotot' Menikah Lagi di Usia 85 Tahun

REPUBLIKA.CO.ID, MADRID - Maria del Rosario Cayetana Alfonsa Victoria Eugenia Francisca Fitz-James Stuart y de Silva (ya, itu satu nama) adalah salah satu wanita terkaya di seluruh Spanyol. Hartanya ada pada kisaran 850 juta - dan 5 miliar dolar AS. Namun bagi Duchess of Alba, julukan wanita 85 tahun ini, tak ada artinya. Ia akan segera membagi-bagikannya pada ke-enam anaknya agar dia bisa menikahi pria yang dicintainya.
Terdengar seperti sebuah plot novel, tapi itulah yang terjadi. Anak-anaknya menentang pernikahan, dengan alasan cinta calon ayah tirinya tidaklah murni. Alfonso Diez, seorang PNS yang 24 tahun lebih muda dari ibu mereka, diduga hanya menginginkan hartanya.
Berita pernikahan itupun segera mengundang reaksi publik. Pencarian online untuk "duchess marries" dan "spain duchess fortune" keduanya sangat populer.
Anak-anak Duchess itu semua berasal dari pernikahan pertamanya, Pedro Luis Martinez de Irujo y Artazcoz, putra Duke of Sotomayor. Dia meninggal pada tahun 1972. Duchess menikah lagi pada tahun 1978 dengan seorang mantan imam Jesuit mantan bernama Jesus Aguirre y Ortiz de Zarate. Dia meninggal pada tahun 2001. Duchess telah berteman dengan Diez selama beberapa tahun. Bahkan, ada rumor pernikahan pada 2008, tapi tidak ada yang terjadi setelah anak-anak "memveto" gagasan tentang pernikahan.
Kini, tak akan ada lagi veto. Menurut The Guardian Inggris, duchess telah memberikan anak-anak dan delapan cucunya "istana masing-masing", untuk membantu meredakan ketakutan mereka bahwa cinta mungkin tidak asli. Ia berkomentar, "Alfonso tidak ingin apa-apa. Yang dia inginkan hanyalah aku." Deuh...so sweet!

Spesies Tarsius Baru Ditemukan

KOMPAS.com - Para ilmuwan berhasil menemukan spesies baru tarsius purba yang hidup kira-kira 13 juta tahun yang lalu. Mereka menyadari fosil tulang rahang tarsius yang ditemukan merupakan spesies baru karena kunikannya dibandingkan tulang hewan sejenis. Spesies tarsius itu dinamai Tarsius sirindhornae.

Dalam penelitian itu, mereka menemukan sebanyak 18 fosil tulang rahang ditemukan di dekat lokasi pertambangan Propinsi Lampang, Thailand. Setiap tulang rahang dilaporkan memiliki 4 gigi kecil.

Tarsius adalah primata kecil yang merupakan nenek moyang monyet dan manusia. Hewan ini memiliki mata besar dan aktif pada malam hari. Kini paling banyak ditemukan di wilayah Asia Tenggara.

"Tarsius, dulu dan sekarang, masih sangat langka. Jadi Anda bisa membayangkan kalau menemukan 18 fosilnya. Itu sangat luar biasa," kata pimpinan penelitian Yaowalak Chaimanee, geolog dari Departemen Sumber Daya Mineral Thailand.

Berdasarkan analisis fosil, Chaimanee mengatakan, spesies tarsius baru tersebut diperkirakan memiliki berat total 180 gram. Dengan demikian, spesies tersebut merupakan tarsius terbesar yang pernah ada.

Fosil tarsius saat ini memiliki gigi tajam dan memakan serangga dan mamalia kecil. "Fosil tarsius yang kami temukan memiliki gigi melingkar. Kami memperkirakan tarsius ini memakan sesuatu yang berbeda," katanya.

Chaimanee berpendapat, area di dekat pertambangan ketika tarsius hidup dahulu merupakan hutan lebat. Ia juga memperkirakan bahwa fosil-fosil yang ada milik tarsius yang menjadi santapan predator saat itu.

Suplemen Penting buat Perempuan di Atas Usia 40

KOMPAS.com — Setelah memasuki usia 40 tahun, perempuan umumnya akan sangat rentan terkena penyakit. Masalah kesehatan yang kecil bahkan dapat menjadi ancaman besar jika tak segera diatasi.
Namun, Anda tidak perlu khawatir. Pasalnya, asupan suplemen yang cukup dan makan makanan yang bergizi akan membuat hidup Anda jauh lebih sehat. Berikut ini adalah suplemen diet yang cocok untuk perempuan berusia di atas 40 tahun:
1. Multivitamin
* Fakta dan manfaat: Multivitamin, sesuai dengan namanya, adalah kombinasi dari berbagai vitamin yang meliputi B1, B2, B3, C, dan lain-lain. Mengonsumsi sejumlah vitamin baik untuk perempuan karena dapat mengurangi risiko osteoporosis, meningkatkan fungsi kekebalan tubuh, sehingga menghindarkan wanita dari berbagai masalah kesehatan, seperti kanker payudara. Multivitamin mampu mencegah seorang perempuan dari penyakit jantung dan kanker usus besar.
2. Kalsium
* Fakta dan manfaat: Kalsium sangat penting dalam pembentukan tulang, otot, dan gigi. Kalsium juga digunakan selama konduksi saraf, pembekuan darah, dan kontraksi otot. Ketika kadar kalsium dalam darah rendah, sistem dalam tubuh akan menarik kalsium yang diperlukan dari tulang. Jika kalsium ini tidak cukup terpenuhi, tulang menjadi lemah dan terjadi osteoporosis yang akhirnya akan menjadi masalah serius bagi perempuan atau siapa pun.
* Dosis rekomendasi: Dosis yang dianjurkan untuk wanita menopause adalah 1.200-1.500 mg kalsium setiap hari, menurut University of Michigan Health System.
* Sumber: sumber-sumber alami kalsium bisa Anda dapatkan pada produk susu seperti susu, keju, yogurt atau brokoli, salmon, tahu, dan almond.
3. Vitamin D
* Fakta dan manfaat: Vitamin D membantu kita untuk mencegah patah tulang dan membantu reabsorpsi kalsium sehingga melindungi Anda dari multiple sclerosis dan kanker payudara.
* Dosis Rekomendasi: Dosis yang dianjurkan adalah 800-1000 IU vitamin D setiap hari.
* Sumber: Tubuh membuat vitamin D bila terkena sinar matahari. Sumber-sumber alam lainnya adalah kuning telur, hati, ikan laut, dan susu yang difortifikasi.
4. Minyak ikan
* Fakta dan manfaat: Minyak ikan adalah suplemen lain yang diperlukan setiap wanita berusia di atas 40 tahun untuk menjaga supaya jantung tetap sehat.
Perempuan yang telah berumur umumnya akan mengalami penurunan hormon estrogen dalam periode pascamenopause. Akibatnya, jantung mereka kurang mendapat perlindungan seperti masa-masa sebelumnya. Minyak ikan dapat memberikan perlindungan tambahan yang dibutuhkan sehingga akan mengurangi risiko serangan jantung dan menurunkan risiko kanker payudara. Minyak ikan mengandung DHA dan EPA (jenis asam lemak omega 3) yang baik untuk jantung dan otak.
* Dosis rekomendasi: Dosis yang dianjurkan untuk minyak ikan adalah 600 mg sehari.
5. Kedelai Isoflavon
* Fakta dan manfaat: Isoflavon merupakan hormon alami yang berasal dari tanaman. isoflavon yang berfungsi membantu melestarikan kepadatan tulang sehingga mencegah terjadinya keropos tulang. Studi terbaru menemukan bahwa hormon ini dapat mengurangi hot flushes dan gejala menopause lainnya.
Bahkan, isoflavon mampu menghambat pertumbuhan sel-sel yang bertanggung jawab untuk penyumbatan arteri sehingga mengurangi risiko penyakit kardiovaskular. Perempuan bisa dikatakan sebagai tulang punggung keluarga. Ketika mereka sehat, kehidupan sebuah keluarga akan berjalan seperti layaknya sebuah mesin yang diminyaki. Oleh karena itu, penting bagi seorang perempuan untuk menjaga kesehatannya. Jangan biarkan kesehatan Anda dirampas!

Tetap Sehat Saat Ramadhan

Jakarta, Kompas - Penderita radang lambung, diabetes melitus, dan warga lanjut usia bisa menjalankan puasa selama bulan Ramadhan. Secara medis, pembatasan kalori melalui puasa terbukti mencegah penyakit.
Hal itu mengemuka dalam diskusi tentang puasa dan kesehatan yang digelar Pengurus Besar Perhimpunan Dokter Spesialis Penyakit Dalam di Jakarta, Rabu (27/7). Ada tiga narasumber dari Departemen Ilmu Penyakit Dalam Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia-Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo, yakni Tri Juli Edi dari Divisi Metabolik Endokrin, Siti Setiati dari Divisi Geriatri, dan Ari Fahrial Syam dari Divisi Gastroenterologi.
Tri Juli Edi mengatakan, penderita diabetes bisa tetap berpuasa, tetapi harus mewaspadai terjadinya gula darah terlalu tinggi (hiperglikemia), terlalu rendah (hipoglikemia), tingginya keasaman darah (ketoasidosis), kekurangan cairan, dan timbulnya bekuan darah di pembuluh darah. Pengidap diabetes perlu mengatur pola makan selama puasa, antara lain dengan memilih karbohidrat kompleks, mengurangi lemak dan memperbanyak serat, dan mengatur porsi kalori saat berbuka puasa, setelah tarawih, dan sahur.
Siti menambahkan, pembatasan kalori makanan terbukti memperlambat penuaan, mencegah kanker dan penyakit yang sering timbul di usia lanjut. Pembatasan kalori juga membuat tekanan darah pasien hipertensi menjadi lebih baik, kadar kolesterol turun, risiko diabetes berkurang, dan memperbaiki kekebalan tubuh.
”Usia lanjut aman berpuasa jika kondisi stabil, penyakit terkontrol, dan tak ada infeksi. Jika hipertensi dan diabetes tak terkendali, kondisi tubuh tak baik, dan sedang menderita penyakit akut, sebaiknya tak berpuasa,” kata Siti.
Ari Fahrial menambahkan, bagi penderita radang lambung (maag) fungsional, yaitu tidak ada kelainan secara anatomi, puasa justru bisa menyembuhkan atau mengurangi keluhan karena makan jadi teratur. Adapun penderita maag dengan kelainan secara anatomi bisa berpuasa dengan obat-obatan dan konsultasi ke dokter terlebih dulu. (mkn)

BENARKAH SIRSAK PENYEMBUH KANKER...?

JAKARTA,KOMPAS.com - Banyak pasien kanker mempercayai manfaat dari buah dan daun sirsak sebagai salah satu alternatif untuk mengobati kanker. Bahkan, beberapa sumber mengatakan daun sirsak bersifat seperti kemoterapi dan mempunyai kemampuan untuk membunuh sel-sel yang tumbuh abnormal, serta membiarkan sel-sel yang tumbuh normal.
Akan tetapi, bagaimana sebenarnya pendapat dari kalangan medis? Menurut, Prof. DR. dr. Soehartati G.,Sp.Rad(K) Onk.Ra, Kepala Departemen Radioterapi, Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (RSCM), sirsak adalah buah yang mengadung antioksidan, dan vitamin C tinggi. Namun kata Soehartati, sejauh ini belum ada bukti riset ilmiah yang cukup kuat mengenai manfaat khasiat daun sirsak sebagai obat kanker.
"Jadi untuk memberikan suatu kesimpulan, apakah suatu obat itu bermanfaat atau tidak, butuh penelitian yang panjang, mungkin suatu saat akan terbukti. Tapi untuk saat ini, kita belum tahu," katanya, saat ditemui dalam acara bedah buku "Berdamai dengan Kanker", di Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo, Rabu, kemarin.
Sementara itu Dr. Fiastuti Witjaksono, MSc, SpGK, Spesialis Gizi Klinik RSCM, menyatakan pendapat serupa. Pada umumnya, kata Fiastuti, buah dan sayuran memang mengandung antioksidan yang tinggi. "Tapi ingat. Antioksidan tinggi itu mencegah, bukan untuk mengobati. Beda mencegah dan mengobati," katanya.
Fiastuti mengaku pernah mendengar informasi yang khasiat daun sirsak yang menurut banyak orang ampuh untuk mematikan sel-sel kanker. Akan tetapi, menurut Fiastuti diperlukan penelitian lebih lanjut untuk dapat memastikannya.
"Daun sirsak memang katanya mengandung suatu zat tertentu yang katanya bisa bersifat membunuh sel-sel kanker. Tapi terus terang saja, kami di kedokteran apabila ingin mengajurkan seseorang, kita harus melakukan penelitian yang banyak. Mulai dari penelitian binatang, manusia, jangka pendek, jangka panjang baru bisa," pungkasnya.

Makanan Super untuk Otak

KOMPAS.com — Otak merupakan bagian terpenting dari tubuh manusia yang bertanggung jawab terhadap pengaturan seluruh badan dan pemikiran manusia. Oleh karena itu, perlu nutrisi yang tepat dan berkualitas untuk menjaga supaya otak Anda tetap berfungsi dengan baik.
Dengan membuat pilihan makanan yang cerdas, kita dapat menjaga dan meningkatkan fungsi otak. Berikut adalah beberapa pilihan cerdas untuk menjaga agar fungsi otak Anda tetap dalam kondisi baik :
* Blueberry – Menurut beberapa penelitian, konsumsi buah Blueberry terbukti dapat melindungi otak dari stres, demensia, dan penyakit alzheimer. Penelitian juga menunjukkan bahwa diet yang kaya blueberry secara signifikan dapat meningkatkan kemampuan belajar dan keterampilan motorik.
* Alpukat - Meskipun dianggap sebagai "buah lemak", alpukat ternyata berkontribusi untuk menjaga aliran darah tetap sehat, menurunkan tekanan darah, dan mengurangi risiko hipertensi yang dapat menyebabkan stroke.
* Ikan – Konsumsi ikan seperti salmon adalah pilihan yang baik dibandingkan ikan air tawar ikan. Pasalnya, ikan salmon mempunyai kandungan omega-3 asam lemak esensial yang tinggi yang penting untuk fungsi otak.
* Kacang dan biji-bijian – Kacang atau biji-bijian merupakan sumber vitamin E. Makanan ini sangat penting untuk otak Anda dalam mencegah penurunan fungsi kognitif.
* Roti gandum, beras merah, dan "oatmeal" – Makanan ini juga berkontribusi untuk menjaga otak tetap sehat sekaligus mengurangi risiko penyakit jantung. Dengan meningkatnya kesehatan jantung dan aliran darah meningkat, otak dipastikan akan berkembang dengan baik. Pasalnya, oksigen yang masuk ke otak akan meningkat, begitu pula pengiriman nutrisi melalui aliran darah.
* Teh hijau – Minum teh yang baru diseduh juga baik bagi otak Anda karena teh memiliki antioksidan kuat, terutama pada kandungan catechines yang dapat mendorong aliran darah agar tetap sehat.
* Coklat hitam – Dark chocolate atau lebih dikenal dengan coklat hitam memiliki sifat antioksidan yang kuat dan mengandung beberapa stimulan alami yang dapat meningkatkan fokus dan konsentrasi. Bahkan, coklat ini juga dapat mendorong produksi endorphin yang membantu meningkatkan mood.